Un gran nombre de persones de tots dos sexes i de totes les edats es dediquen a diversos tipus d’arts marcials. Alguns només es mantenen en forma, d’altres es preparen per competir i defensar l’honor del país. Tot i això, tothom va escollir les arts marcials basant-se en certs principis.
Instruccions
Pas 1
Decidiu vosaltres mateixos per què heu decidit dedicar-vos a les arts marcials. El motiu més comú és el desig de protegir-se a si mateix i als seus éssers estimats de possibles atacs. Però n’hi ha d’altres, no menys convincents: desenvolupar-se físicament, enfortir la moral, fer-se més hàbil, flexible, àgil, etc. Però no hem d’oblidar que en esports com la boxa, el sambo, el kickboxing, es poden rebre categories (cinturons) i competir, rebent premis en metàl·lic. Fins i tot es pot pensar en una carrera professional com a atleta i entrenador.
Pas 2
Mireu gravacions en vídeo de baralles del tipus d’arts marcials que us agradin. Suposem que decidiu que voleu aprendre a lluitar i, alhora, construir una carrera d’èxit. Us convé una secció de boxa o lluita lliure. Tots dos són arts marcials olímpiques. Cerqueu vídeos a Internet que mostren el combat i la competència d’aquests esports. Si us agraden, és un signe que us agradarà estudiar. Si us semblaven massa traumàtics, llegiu sobre arts marcials com ara wushu, nyat-nam, kudo, etc.
Pas 3
Demaneu l’opinió autoritzada de professionals consolidats. És molt important trobar sempre persones que han estat entrenades en aquest o aquell tipus d’art marcial a la pràctica. Ara ho podeu fer molt fàcilment. Aneu a un dels centenars de fòrums que discuteixen els avantatges i desavantatges de les arts marcials. Un exemple d’aquest recurs: battlespirit.ru. Feu totes les vostres preguntes als visitants d’aquest recurs.
Pas 4
Feu una classe a la secció d’arts marcials. Un cop hàgiu compilat per vosaltres mateixos una llista de diverses destinacions que us agradin, trobeu informació a Internet sobre les seccions de la vostra ciutat. Vine a cadascun d’ells i decideix quin serà el més còmode per a tu des del punt de vista psicològic. Després de 3-4 visites a diferents seccions, ja podreu indicar amb exactitud on voleu entrenar. Practiqueu durant un parell de mesos i determineu si us agrada el combat individual escollit o no.
