L'embaràs és un període emocionant i difícil en la vida d'una dona. El cos de la mare es reconstrueix segons les necessitats del fetus, augmenta la càrrega del sistema cardiovascular i genitourinari. La xifra canvia notablement. La roba interior especial ajudarà a mantenir la salut al nivell desitjat i emfatitzarà la panxa arrodonida.
Com que les glàndules sebàcies i el sistema circulatori treballen més durant l’embaràs, la sudoració i el risc d’erupcions cutànies augmenten. Per tant, la roba interior de maternitat s’ha de fabricar amb un 60-80% de materials transpirables naturals: per exemple, cotó. El material més popular es fabrica amb altes tecnologies: microfibra (de l’anglès microfibre - microfibra).
En primer lloc, una dona embarassada ha de prestar atenció a recolzar els pits i l’abdomen. Les glàndules mamàries augmenten de mida, els mugrons es tornen més sensibles. La pell i els teixits subcutani s’estiren.
Juntament amb la panxa creixent, el pit augmenta la càrrega a la columna vertebral. Per evitar les estries i problemes amb el sistema múscul-esquelètic, es recomana portar un sostenidor elàstic especial sense filferro, amb tirants amples i una estructura sense costures.
Moltes botigues tenen sostenidors amb butxaques desmuntables per alimentar-los posteriorment.
Per al període d’espera del nen, cal oblidar-se de les calces i les tanga de cintura baixa. Les calces de maternitat estan fetes de teixits naturals i tenen un tall especial, en què la part frontal és lleugerament més alta que la posterior. Quan fa fred, podeu protegir el sistema genitourinari vulnerable d’una dona embarassada amb pantalons amb una banda elàstica suau.
Un cinturó de suport ajudarà a proporcionar suport a l’abdomen. Segons la investigació d’obstetres i ginecòlegs, el fet d’utilitzar un embenat redueix el risc de prolapse o prolapse de l’úter després del part i també és una excel·lent prevenció del part prematur i de l’avortament involuntari.
En el curs normal de l’embaràs, l’embenat es prescriu a partir de les 23 setmanes. No obstant això, si el part no és la primera vegada o hi ha certs problemes de salut, el metge pot prescriure un embenat abans. La mida de l’embenat s’ha de seleccionar individualment.
El cinturó hauria d’adaptar-se suaument al ventre per sota i recolzar-lo, però en cap cas l’esprémer. Es recomana posar-se l’embenat estirat d’esquena.
No heu de portar un embenat al cos nu. Compreu calces de cotó de cintura alta o porteu un cinturó sobre una camisa / samarreta.
A més de la càrrega a la columna vertebral, durant l’embaràs, augmenta l’efecte sobre les venes de les extremitats inferiors. Les cames poden inflar-se i fer-se mal, apareixen venes aranyes i una sensació de pesadesa a les cames.
Per evitar les varius, es recomana a les dones embarassades que portin mitges o mitges de compressió. El material especial de les mitges proporciona un lleuger efecte escalfador i afavoreix la màxima pressió sobre els músculs de la vedella, cosa que els permet mantenir-los en bona forma, millora el flux sanguini i evita l’estancament dels vasos.
Segons les indicacions, les mitges i les malles per a dones embarassades tenen quatre graus de compressió. Els dos primers tenen un efecte preventiu: la compressió de la llum. Al tercer i quart grau, s’utilitza pressió graduada (desigual): guany-disminució-guany en diferents direccions.
Alguns flebòlegs recomanen que les dones parin en mitges de compressió. Com que les venes estan tenses durant l’empenta, les mitjanes ajudaran a reduir la càrrega, evitaran estiraments i trencaments de les parets del vas, així com evitar rampes i entumiment a les extremitats inferiors.
