Esports
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Els campions del món del 2010, els espanyols, es trobaven entre els millors favorits per a la Copa del Món del Brasil. L’últim torneig important a nivell de selecció nacional també el va guanyar Espanya (Euro 2012). No obstant això, al torneig del Brasil, els dos primers partits del grup van determinar el final de la lluita pel principal trofeu de futbol per als eminents espanyols
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Qualsevol entrenament cardiovascular al matí per a una persona magra és una cosa molt eficaç que crema greixos com res més. Malauradament, els músculs en aquestes condicions de "fam" també cremen molt ràpidament. Per tant, aquest mètode és urgent
Última modificació: 2025-01-24 17:01
El trotar és un dels tipus d’entrenament més populars. Enforteix els sistemes respiratori i cardiovascular, afavoreix l’eliminació de toxines i enriqueix els teixits del cos amb oxigen. A més, córrer és una manera eficaç de perdre pes i cremar l’excés de greixos
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Perquè els esports no es converteixin en una tortura apassionant, és necessari descansar adequadament després de fer exercici. El descans és una part important de les classes; el resultat en depèn. Instruccions Pas 1 Feu una dutxa de contrast, gràcies a aquest tractament de l’aigua, la circulació sanguínia per tot el cos millorarà
Última modificació: 2025-01-24 17:01
L’error més comú de tots els esportistes novells en esports de força és el desig d’aconseguir resultats ràpids immediatament després de començar un entrenament al gimnàs. Músculs de socors, daus a l’estómac, mirades admiratives … Però això, per desgràcia, no es pot aconseguir a l’instant
Última modificació: 2025-01-24 17:01
A la vida moderna, un gimnàs per a noies no només és un lloc per mantenir la seva figura, sinó també un símbol de confirmació de la seva condició social. Ara només està de moda. Sovint, als mateixos instructors de condicionament físic no els interessa transmetre informació sobre els exercicis correctes al gimnàs
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Els elements tradicionals de la majoria de les cultures orientals antigues eren una varietat d’arts marcials. Posseir-los era molt important a l’edat mitjana. Amb el pas del temps, aquesta necessitat gairebé va desaparèixer i les arts marcials van trobar la seva plasmació en forma d’arts marcials modernes, que han esdevingut molt populars
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Les arts marcials es divideixen en tipus, escoles i estils, i cadascun d'ells té les seves pròpies diferències i característiques entre si. Quines són, doncs, aquestes característiques en un estil com Kendo? L’origen del Kendo La història del kendo és tan antiga com la pròpia gent japonesa
Última modificació: 2025-01-24 17:01
La premsa al banc és un dels exercicis bàsics en culturisme i aixecament de peses. Qualsevol principiant que vingui al gimnàs primer va al banc i només després domina altres exercicis. Tanmateix, tots els culturistes que es dediquen a dedicar una quantitat suficient de temps als esports de força tard o d’hora es troben amb el concepte d’estancament, quan els pesos de la premsa a la banqueta ja no creixen com abans o simplement ja no poden extreure’s
Última modificació: 2025-01-24 17:01
El vespre del 9 de setembre, els XIV Jocs Paralímpics d’Estiu 2012 a Londres van acabar amb una solemne cerimònia. A partir del 29 d’agost, atletes discapacitats de 164 països van competir pel títol dels millors. Els propers Jocs Paralímpics s’han acabat i els experts internacionals ja els anomenen les competicions més ambicioses de tota la llarga història del moviment paralímpic
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Així doncs, ha començat la nova temporada de la Premier League sobre futbol a Rússia. Com sempre, tota l’atenció dels fans es dirigeix principalment als seus equips favorits. Spartak, Zenit, CSKA i Lokomotiv són especialment populars. Què es prepara per als aficionats al futbol aquesta temporada?
Última modificació: 2025-01-24 17:01
La Premier League del campionat de futbol rus inclou 16 equips, que a la primavera la part del torneig d’aquest any es divideix en dos vuitens. En els jocs dels clubs, el primer d’ells el determinarà el campió, dos guanyadors del premi, així com cinc participants russos en tornejos de copa d’Europa
Última modificació: 2025-01-24 17:01
L'expressió de "futbol total" dels periodistes i periodistes esportius sona regularment tan aviat com comenci el proper Campionat Mundial o Europeu o quan surtin al camp els participants dels partits decisius de la Lliga de Campions
Última modificació: 2025-01-24 17:01
El beisbol és molt popular als Estats Units, al Japó i fins i tot a Veneçuela, la Xina i Corea del Sud. Tanmateix, a Rússia, aquest esport de joc no està ben cobert, tot i que la cultura popular va escalfant l’interès per ella. Els EUA tradicionalment es consideren el país pioner del beisbol
Última modificació: 2025-01-24 17:01
L'últim juliol del 2012 es va celebrar a Kíev el torneig final del Campionat Europeu de Futbol UEFA EURO 2012 ™ Polònia-Ucraïna. Les seleccions nacionals d’Espanya i Itàlia van lluitar pel màxim guardó. Yandex ha identificat el TOP-5 dels jugadors de futbol més populars en el partit final
Última modificació: 2025-01-24 17:01
En els últims partits de la Lliga Europa a la fase de playoffs, el CSKA va tenir les millors ocasions entre els equips russos. Al cap i a la fi, el primer partit amb el club suec AIK no només va acabar amb una victòria per 1: 0 per a l’equip de l’exèrcit, sinó que també va tenir lloc en un camp estranger, a Estocolm
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Ah, no! No pot ser! Vinga, els darrers minuts … Un gol de tornada! Però les mans i les dents, apretades per la tensió, es desfan. La sensació d’oblit amarg ressentiment d’un nen s’estira, com si un altre globus brillant esclatés o un joguet favorit fos trencat per les mans d’una altra persona
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Tothom coneix els avantatges de trotar. En el procés de córrer, quasi tots els músculs del cos estan entrenats, les articulacions funcionen. Amb l’ajut de córrer, es pot aprimar, ja que hi ha sudoració activa, que també ajuda a netejar el cos de toxines
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Els resultats de moltes competicions i partits en esports moderns es poden predir per endavant. El més important és saber per a quin esdeveniment fer una previsió i per a què guiar-se a l’hora de fer aquesta previsió. Elecció de l'esport i el torneig La predicció dels resultats d'esdeveniments esportius es basa en molts factors
Última modificació: 2025-01-24 17:01
El Campionat d’Europa de futbol 2012 és un gran esdeveniment per als aficionats. És especialment interessant visitar les finals d’aquest gran esdeveniment esportiu. Per tant, els aficionats necessitaran informació sobre com comprar entrades
Última modificació: 2025-01-24 17:01
El futbol és un dels esports més populars a Rússia. Els seus aficionats fanàtics simplement no es poden perdre un esdeveniment tan important com el Campionat d’Europa de futbol, que se celebrarà aquest estiu a Polònia i Ucraïna, especialment la final
Última modificació: 2025-01-24 17:01
El Campionat Europeu de Futbol de la UEFA del 2012 serà el 14è torneig europeu de futbol que se celebrarà cada quatre anys sota els auspicis de la UEFA. Per cert, el nom oficial de l'esdeveniment és UEFA EURO 2012 ™ Polònia-Ucraïna, però en la vida quotidiana se l'anomena simplement "
Última modificació: 2025-01-24 17:01
El nom de "Champions League" ve a càrrec de diversos torneigs anuals en diferents esports d'equip, que reuneixen els clubs més forts dels campionats de països individuals. A Europa es fan competicions de la Champions League entre equips de futbol, voleibol i handbol masculí i femení
Última modificació: 2025-01-24 17:01
El 16 de febrer es van iniciar els partits de la UEFA Europa League 1/16. Per als aficionats al futbol rus, el primer enfrontament dels playoffs va ser d’interès particular. La capital "Lokomotiv" va anar a Istanbul per enfrontar-se a "
Última modificació: 2025-01-24 17:01
La final del Campionat d'Europa de futbol 2012 se celebrarà l'1 de juliol a Kíev, a l'estadi Olimpiyskiy. Desenes de milions d’espectadors veuran el partit principal del campionat a la televisió i a Internet. Però serà molt més interessant veure el partit des de la tribuna de l’estadi principal d’Ucraïna
Última modificació: 2025-01-24 17:01
El 13 de juny (hora brasilera) a la ciutat de Cuiaba a l'estadi Pantanal va tenir lloc el segon partit de la primera ronda del grup B entre les seleccions nacionals de Xile i Austràlia. Aquest partit va ser un dels més importants per a aquestes seleccions nacionals pel que fa a continuar la lluita per arribar als playoffs
Última modificació: 2025-01-24 17:01
El 19 de juny va començar la segona ronda al grup B a la Copa del Món. A la ciutat de Porto Alegre va tenir lloc un partit entre les seleccions nacionals dels Països Baixos i Austràlia. El joc va resultar molt emocionant i bonic. El partit va delectar nombrosos aficionats no només a l'estadi, sinó a tot el món
Última modificació: 2025-01-24 17:01
El 21 de juny, Cuiaba va acollir el partit decisiu per a les seleccions de Nigèria i Bòsnia i Hercegovina en la segona ronda de la Copa Mundial de la FIFA al Brasil. Els dos equips dels primers partits no van mostrar el millor resultat: Nigèria va empatar i Bòsnia va perdre
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Els partits del quartet C a la Copa Mundial de la FIFA del Brasil van començar el 14 de juny. El primer partit del grup va tenir lloc a la ciutat de Belo Horizonte a l’estadi Mineirao. En presència de 57.000 espectadors, la selecció colombiana va jugar amb la selecció grega
Última modificació: 2025-01-24 17:01
UEFA - La Unió d’Associacions Europees de Futbol és l’organització responsable d’acollir competicions internacionals d’aquest esport a Europa. El més significatiu dels seus torneigs són el Campionat Europeu d'Equips i dues competicions anuals de copes de clubs
Última modificació: 2025-01-24 17:01
A principis d'agost, "Spartak" ja havia guanyat amb una gran puntuació contra "Rubin". Encara queden 29 partits per intentar ocupar un lloc entre els tres primers del futbol rus. Instruccions Pas 1 Ha començat el proper campionat de futbol rus de la Premier League
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Com a resultat de la transició al sistema estiu-primavera, el nou campionat de futbol rus començarà el 2012 a finals de juliol. Els clubs es preparen completament per a la seva obertura: eleven la condició física dels jugadors al nivell adequat, renoven les seves llistes i no s’obliden del seu aspecte
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Els amfitrions del Campionat Europeu de Futbol de la UEFA 2016 es troben entre els millors candidats a guanyar el torneig. Històricament, la selecció francesa va obtenir la seva única victòria al campionat del continent a l’Euro de casa. L’oferta de la selecció francesa pel Campionat d’Europa de futbol de la UEFA 2016 ha inclòs 23 futbolistes
Última modificació: 2025-01-24 17:01
El Lazio és un club de futbol de Roma, que rep el nom d’una de les regions italianes. El 1999, el club es va convertir en l'últim guanyador de la Copa de la UEFA de la història del torneig. Sobre la creació de "Lazio" El club "
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Els aficionats a l’esport solen bromejar que els comentaristes són persones que interfereixen professionalment en la visualització d’emissions esportives. Però és gairebé impossible imaginar alguns partits o competicions sense comentaris excessivament emotius o, al contrari, raonables
Última modificació: 2025-01-24 17:01
La cursa de bicicletes del Tour de França se celebra anualment. La seva ruta passa pel territori no només de França, sinó també dels estats veïns. Els ciclistes triguen tres setmanes a recórrer aquesta distància. La majoria de les curses ciclistes internacionals del Tour de França comencen a principis de juliol i acaben a finals del mateix mes
Última modificació: 2025-01-24 17:01
El campionat italià de futbol és un dels més forts del Vell Món. Al rànquing de la UEFA, el campionat nacional italià (Sèrie A) ocupa el quart lloc després dels espanyols, alemanys i britànics. Vint clubs participen a la màxima divisió de futbol italiana (Sèrie-A)
Última modificació: 2025-01-24 17:01
La part final del Campionat d’Europa del 2012 se celebrarà a Ucraïna i Polònia del 8 de juny a l’1 de juliol. Setze equips competiran pel primer lloc, entre ells la selecció russa. L’equip rus va guanyar el dret a jugar la part final del campionat d’Europa en durs partits del torneig de classificació
Última modificació: 2025-01-24 17:01
L’Euro 2012 serà el catorzè campionat internacional entre equips europeus. Se celebra un cop cada quatre anys. Aquesta vegada la competició tindrà lloc al territori d'Ucraïna i Polònia. La composició exacta dels jugadors que participaran a l'equip rus que anirà a l'Eurocopa 2012 s'ha determinat des de fa temps
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Després d’acabar l’actuació de la selecció russa a l’Eurocopa 2012, tant els especialistes en futbol com els aficionats coincideixen a dir que el principal equip nacional necessita una actualització radical. Però els canvis revolucionaris els haurà de dur a terme no Dick Advocaat, el contracte del qual amb la Unió de Futbol de Rússia no s’ha prorrogat, sinó el nou entrenador, que encara no es deia