Esports
Última modificació: 2025-01-24 17:01
El 1924, la comunitat esportiva celebrarà el centenari dels primers Jocs Olímpics per a la competició de Sords. Va ser amb ells quan va començar la història dels torneigs moderns, els participants dels quals només són atletes amb discapacitat per diversos motius
Última modificació: 2025-01-24 17:01
El mes de febrer a tot el món estarà marcat pels Jocs Olímpics d’Hivern de Sotxi. El 7 de febrer tindrà lloc l’esperada cerimònia d’obertura dels Jocs Olímpics i Paralímpics d’Hivern de Sotxi 2014. Els Jocs Olímpics se celebraran en quinze competicions esportives, units en set esports d’hivern
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Per primera vegada en la història dels Jocs Olímpics, un atleta rus va guanyar una medalla de bronze a l’esquelet. A la història dels Jocs Olímpics, els atletes russos que competeixen en la disciplina de l’esquelet femení no han pujat mai al podi
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Una llicència de pilot és un document necessari que dóna dret al seu propietari a participar en competicions. En funció del nivell de la llicència, s’admet a concursos de diferents nivells. La introducció d’un sistema de llicències permet evitar que principiants sense experiència participin en curses, on poden suposar un perill per a ells i per als altres
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Els músculs forts del coll són essencials per als lluitadors, boxadors i culturistes. Per als culturistes, els músculs del coll elevats també són una part important de la seva imatge atlètica. Podeu entrenar el coll amb simuladors especials i sense ells, utilitzant diversos dispositius i una resistència addicional
Última modificació: 2025-01-24 17:01
El desviador posterior d’una bicicleta és un dels components principals, del funcionament correcte del qual depèn la comoditat d’utilitzar tota la bicicleta. Si el commutador falla, els engranatges "salten" constantment durant el moviment, i això fins i tot pot provocar una caiguda
Última modificació: 2025-01-24 17:01
El problema d’un estil de vida saludable a la societat moderna és molt rellevant. Una part important de la seva decisió és una dieta sana, l’adhesió a la rutina diària i el descans i, per descomptat, la passió per l’esport. Diversos simuladors són molt útils per aconseguir l’afició
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Una de les preguntes més comunes de manteniment de bicicletes per a principiants és treure les rodes per substituir o reparar el tub després d’una punxada. El millor consell que es pot donar és contactar amb un centre de serveis especialitzat, on especialistes experimentats realitzaran la feina de forma ràpida i eficient
Última modificació: 2025-01-24 17:01
No hi ha cap entrenament únic per ser un bon batedor quan es juga a beisbol o rounders. No obstant això, hi ha una sèrie de principis seguint els quals aprendràs a colpejar el bat correctament. Un cop practiqueu la posició de posició i domineu la tècnica del swing, podeu treballar la mecànica del moviment fins que trobeu l’èxit que us portarà més èxit
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Per a aquells que practiquen qualsevol secció d’arts marcials, sorgeix una tasca important: entrenar la velocitat dels atacs. A més, aquest component ha de ser entrenat juntament amb la força i la forma física general. Necessari - guants
Última modificació: 2025-01-24 17:01
A Sotxi, els campions olímpics s’atorguen cada dia a una plaça especial a les 20 hores i 14 minuts. Els Jocs Olímpics de Sotxi són rics en innovacions, que fins i tot van afectar la cerimònia de lliurament de premis. Ara es concedeixen medalles un cop al dia, al centre del parc olímpic
Última modificació: 2025-01-24 17:01
El 15 d’agost de 2012 va regnar un ambient festiu al Kremlin de Moscou. Aquest dia, es van homenatjar els guanyadors i guanyadors dels XX Jocs d’estiu celebrats a Londres. El president rus Vladimir Putin va felicitar i premiar els olímpics. El nostre país de Londres va obtenir el quart lloc en la prova general per equips
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Originats a l’antiga Grècia, els Jocs Olímpics no es van distingir al principi per una gran escala i una àmplia gamma de participants. No hi va haver massa esports representats a les primeres olimpíades. Amb la reactivació del moviment olímpic al segle XIX, la situació va canviar
Última modificació: 2025-01-24 17:01
La tradició anual de la revista Forbes de classificar els atletes més ben pagats aquesta vegada ha pres un gir inesperat. Tiger Woods, que va dirigir aquesta llista durant diversos anys, va caure al tercer lloc, perdent el campionat davant un boxador
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Si voleu practicar un esport d’elit com el golf, és millor que us uniu al club. Unir-s’hi proporciona certs privilegis als seus membres, crea unes condicions còmodes per a l’entrenament i descomptes en determinats serveis. Per regla general, aquests clubs s’adhereixen a un sistema de membres i haurà de passar per un procediment senzill d’admissió al club
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Abans d’anar al gimnàs, no és desitjable menjar aliments pesats i rics en calories. En lloc d’això, trieu alguns dels aliments següents per ajudar-vos a treure la major força i energia del vostre cos. A continuació es mostren 6 de les millors recomanacions d’aliments abans de l’entrenament
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Podeu aprimar usant diversos mètodes. Però el mètode més eficaç per endreçar el cos continua sent l’esport. No només us ajudarà a assolir la xifra desitjada, sinó que també reforçarà la vostra salut, augmentarà el to muscular i millorarà el vostre estat emocional general
Última modificació: 2025-01-24 17:01
La recepta bàsica per baixar de pes és senzilla: cal gastar més energia de la que consumeix. Armeu-vos amb una taula calòrica alimentària o cuineu amb estricta conformitat amb les receptes amb informació sobre el valor nutritiu dels plats. Fent exercici, sabràs exactament quan desfer-te de l’energia entrant
Última modificació: 2025-01-24 17:01
A moltes persones no els agrada que els hidrats de carboni tendeixin a ser emmagatzemats a la reserva, però, en realitat, els hidrats de carboni són diferents dels hidrats de carboni. Cal tenir almenys una idea general dels carbohidrats simples i complexos i les seves propietats
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Gainer i proteïnes són els representants de la nutrició esportiva. Normalment s’utilitzen per a un propòsit: donar suport al teixit muscular després d’un dur entrenament. Al mateix temps, el guanyador i la proteïna tenen una composició diferent i actuen de maneres diferents
Última modificació: 2025-01-24 17:01
La cursa internacional de ciclisme de carretera "Tour de France" (Le Tour de France) se celebra per 99a vegada aquest any. Segons la tradició establerta, té lloc a mitjan estiu –al juliol– i atrau els representants més poderosos d’aquest esport
Última modificació: 2025-01-24 17:01
La bicicleta de muntanya és una bicicleta de muntanya que s’utilitza en terrenys muntanyosos. Aquestes bicicletes es divideixen en rodes dures i de suspensió completa, que compleixen la seva tasca i estan dissenyades per superar un terreny determinat
Última modificació: 2025-01-24 17:01
De vegades, els aficionats al futbol culpen l’àrbitre d’una decisió equivocada. Una posició fora de joc desapercebuda, una retirada injusta d’un jugador del terreny de joc, un partit dur, després del qual no hi ha cap càstig, tot això està present en gairebé cada segon partit
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Les dones es diferencien dels homes per l’estructura anatòmica: tenen el tors més curt, les espatlles més estretes, els braços més curts, les mans més petites i la pelvis més ampla. Aquestes característiques són tingudes en compte pels fabricants de bicicletes a l’hora de crear models per a nenes
Última modificació: 2025-01-24 17:01
La cursa de bicicletes del Tour de França existeix des de fa més de cent anys. Per primera vegada, es va dur a terme com a projecte publicitari del diari L'Auto i la primera cursa va augmentar el nombre de subscriptors del diari més de dues vegades i mitja
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Haxball és un simple joc flash que recorda el futbolí o els vells jocs de màquines escurabutxaques on el jugador havia de colpejar una pilota dibuixada amb una raqueta rodona. Avui en dia, els aficionats a Huxball organitzen els campionats internacionals més reals
Última modificació: 2025-01-24 17:01
L’educació d’un cavall ensenya els seus diversos tipus d’ordres, en particular, la possibilitat de canviar d’un tipus de marxa a un altre al senyal del genet. Com ensenyar a un cavall a seguir les ordres? Instruccions Pas 1 L’entrenament de cavalls es fa millor només amb un genet
Última modificació: 2025-01-24 17:01
El Campionat Europeu de Futbol atrau milions de fans a tot el món. Els partits de la part final de l’Euro 2012 se celebraran a dos països alhora. Si els aficionats necessiten un visat polonès per viatjar a Polònia, amb els partits que tenen lloc a Ucraïna, tot és molt més fàcil
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Georgy Cherdantsev és un dels comentaristes esportius més populars i memorables de la televisió russa. Va guanyar popularitat gràcies a les seves "perles" a l'aire i a emocions brillants i dissimulades. breu biografia Georgy Cherdantsev va néixer l'1 de febrer de 1971 a Moscou
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Yuri Gazinsky és un futbolista rus, migcampista. Actualment juga al FC Krasnodar, és jugador de la selecció nacional. Yuri Gazinsky és un dels joves futbolistes més talentosos i prometedors de Rússia. Infància i joventut El futur futbolista va néixer el 20 de juliol de 1989 a la ciutat de Komsomolsk-on-Amur, situada a la llunyana regió de Khabarovsk
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Pocs jocs poden presumir d’un origen més antic que els escacs: es coneixen des del segle VI dC. Orient Àrab, Àsia, Bizanci, Europa, Àfrica: gent de tots els països i nacionalitats es va familiaritzar amb interès amb les regles del joc, en què hi ha moltes subtileses
Última modificació: 2025-01-24 17:01
La vint-i-tresena competició de la Copa de Futbol d’Ucraïna va començar el juliol de 2013 amb la participació de 48 equips professionals i dos més aficionats del país. Els aficionats hi eren representats per "New Life" (Andreevka) i ODEK (Orzhev) que ja havien abandonat la lluita en la fase preliminar
Última modificació: 2025-01-24 17:01
La biorientació significa un sentiment romàntic bastant estable, atracció de representants del mateix sexe (homes o dones) a persones del seu propi sexe i del sexe oposat. La majoria dels russos classifiquen els bisexuals com les anomenades minories sexuals LGBT, i sobretot homòfobs radicals, fins i tot com a perversos i malalts
Última modificació: 2025-01-24 17:01
La resistència és una qualitat molt útil no només per als esportistes, tant professionals com aficionats, sinó també per a aquells que tenen un estil de vida lluny de l’esport per motius objectius o subjectius. Necessitem resistència per augmentar el to muscular del cos i augmentar la immunitat
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Els estudis demostren que el nivell de l'hormona masculina testosterona baixa dràsticament després d'una setmana d'abstinència. Amb quina freqüència necessiteu tenir relacions sexuals, i faria mal el sexe abans de fer exercici? Nivells de sexe i testosterona La connexió entre l’hormona de la testosterona i la libido, el desig de tenir relacions sexuals no és un secret per a ningú
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Gairebé totes les dones somien amb un cos bonic, ben cuidat i sa, però en el procés d’entrenament sovint s’obliden dels músculs pèlvics. De fet, l’entrenament d’aquests músculs és molt important, ja que tenir una pelvis ben desenvolupada simplifica molt el procés del part i també augmenta el control de la bufeta, cosa que és especialment important en edats avançades
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Cada any apareixen un gran nombre de noves ofertes al mercat de serveis bancaris. Un préstec bancari és ara molt rellevant i sol·licitat. S’ha convertit gairebé en una part integral de cadascun de nosaltres. Per treure diners del banc, heu de conèixer els documents necessaris, les taxes tarifàries i els fins per als quals es necessiten els diners
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Sberbank of Russia permet als ciutadans russos obtenir un préstec al consumidor, però per a això cal recollir un petit paquet de documents. Com a regla general, això és necessari per mostrar al banc la situació financera del prestatari, la solvència
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Les cases d'apostes, en les quals els aficionats a diferents esports fan apostes per a determinats equips amb l'esperança de guanyar diners, existeixen des de fa molt de temps i, fins avui, aquest tipus de guanys són rellevants i populars. La gent gaudeix de l’emoció i la sensació d’allò desconegut i, coneixent certes tècniques i estratègies d’apostes futbolístiques, augmenten les seves possibilitats de guanyar bé
Última modificació: 2025-01-24 17:01
Millor que les muntanyes només poden ser muntanyes. Les raons per arrossegar adults greus en general fins als cims brillants poden ser molt diferents. I tot i que ningú alliberarà un principiant sense experiència sense preparar-se al pendent, hauríeu de conèixer les normes de seguretat més bàsiques a l’hora d’escalar a la muntanya